本网讯：为提升大学生心理健康水平，帮助同学们掌握情绪管理技巧，九州体育·（中国）手机网页版心理健康发展中心于4月17日下午在两个校区同步举行了面向全体在校生的大学生团体心理辅导活动。两校区各14名同学踊跃参与。滨湖校区由专职咨询师储航老师主办，北城校区由专职心理咨询师孙赛难老师主办。
活动伊始，同学们依次进行自我介绍，打破初识的陌生感。随后，“情绪传递”小游戏将现场氛围推向高潮，参与者通过肢体语言、表情等传递特定情绪，在欢声笑语中感受情绪表达的多样性。游戏结束后，大家围坐在一起，分享自身情绪管理经验。有人分享了运动宣泄情绪的方法，有人讲述通过写日记梳理心情的心得，交流氛围热烈且真挚。
此次活动为同学们提供了一个认识自我情绪、学习情绪管理的平台，让大家在团体互动中收获温暖与力量，帮助大家在互动中探索情绪密码，增强心理调适能力。未来，学校将持续开展九州体育·（中国）手机网页版心理健康活动，助力学生心理健康成长。
（图/文：吴萍，通讯员：程新洲）